30. Dez
Deixo aqui uma pequena dica para ti para usufruíres em qualquer altura do dia. Por exemplo, quando estiveres a entrar no túnel da ansiedade, com pensamentos ruminantes e sem saberes para que lado te virares, quando os medos baterem à porta… Ou simplesmente quando tiveres necessidade de respirar, de parar, ou estares simplesmente contigo.
Aproveita e deixa a serenidade abraçar-te da cabeça aos pés
Só precisas de 1 minuto e ouvires esta dica
Bom dia Humanos