Chega de nadar em conceitos

Inspirar com o coração “Chega de nadar em conceitos pré concebidos e até muitas vezes ilusórios sobre Espiritualidade, que muitas vezes te fecham, oprimem-te, levando a pensar que só por fazeres Yoga, ou Meditação guiada, ou seres Reikiano, ou até seguires um determinado Guru, ou achares que conheces todos os Mestres Ascensos, já faz de…

O Corpo

“Inspirar com o Coração O Corpo ” O Corpo é a matéria que personifica a tua alma. Percebes as suas mudanças com o avanço da idade, porém o corpo foi feito para se mexer e não para estar parado. E não chega só mexer, é preciso nutri-lo apropriadamente e com amor, é preciso cuidar do…

Saber lidar com o stress e com a ansiedade requere treino da mente, disciplina, foco e motivação.

Inspirar com o coração Saber lidar com o stress e com a ansiedade requere treino da mente, disciplina, foco e motivação. Facilmente deixamo-nos dominar pela negatividade, pelos mesmos padrões de pensamentos e de comportamento, preocupação excessiva, medo de falhar, criando assim condições para o aumento da frequência cardíaca, aumento da tensão arterial, tensão nos ombros,…

Quando nos permitimos entrar no mundo do autoconhecimento profundo

Inspirar com o Coração Quando nos permitimos entrar no mundo do autoconhecimento profundo, não o superficial, vamos desenvolvendo a capacidade de auto observação constante. Passamos a reconhecer, entre outras inúmeras situações, a interdependência entre o corpo, a mente, as emoções, a energia e o espírito, bem como com o Todo. Reconhecemos que quando não verbalizamos…

Missão cumprida

Missão cumprida E com um estado de gratidão imenso terminei assim a Master class online de Espiritualidade e Mediunidade. Sei que as minhas alunas saíram mais enriquecidas, mais elucidados, mais esclarecidas e acima de tudo, mais conscientes de que é no amor, na compaixão, na auto observação, nos desafios normais da vida, que a Espiritualidade…

Saber lidar com as próprias capacidades extra sensoriais…

“Saber lidar com as próprias capacidades extra sensoriais, sem viajar na maionese e sem medo, requer um caminho sólido de autoconhecimento, abertura da mente, consciência e conhecimento, autoconfiança e muito amor no coração.” (Madalena Aparício) Se te identificas com estes temas, então participa na master class online, de “Espiritualidade e Mediunidade”, onde irei desmitificar alguns…